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木尾

1年前部署が変わってから仕事中階段も使わず動き回らなくなって圧倒的に運動量が減ったし、全然食べてなかった飴を日常的に食べるようになったのが中性脂肪が増えた要因かなと思うけどどうだろう。とりあえず飴摂取やめて筋トレをしよう。
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2023/10/05 （木）18:59のメモ

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